Einführung in Tai Qi Gong

Tai Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Organisiert vom Montbéliard Tai Qi Gong Club.

Dauer : 1 Stunde und 15 Minuten
Informationen : 06 62 54 82 61